Como ter pés perfeitos

     

     Minha amiga é bailarina, e como todos sabem, apesar de o balé ser lindo de morrer quando assistimos, os danos aos pés são inevitáveis. Enfim, ela estava reclamando de como os pés ficavam feios e quando outras amigas se juntaram a conversa percebemos que não são somente as bailarinas que sofrem com a aparência dos pés. O fato de usarmos salto alto, sapatos não tão confortáveis e outras coisas, prejudica a saúde e a aparência de nossos pés, pensando nisso resolvi dar uma pesquisada na internet e mostrar para vocês como resolver esse problema, bora conferir?

    1 - Amaciar  

     Ingredientes: 
• 1 litro de água morna
• ½ copo de vinagre
     É só misturar os ingredientes em uma bacia e deixar os pés de molho durante 20 minutos, isso diminui as asperezas, ou seja, deixa o pé mais lisinho.

    2 - Esfoliar
    Ingredientes:
• 1 e ½ xíc. (chá) de açúcar cristal 
• 5 gotas de óleo essencial de laranja
• 4 col. (sopa) de azeite de oliva
   Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique nos pés fazendo massagem com movimentos circulares. Óleo de laranja e azeite ajudam a hidratar a pele, porém não esfregue demais a parte superior dos pés porque a pele é mais delicada.

    3 - Lixar
   Não há como errar, só usar uma lixa própria para os pés sem afinar demais a pele, capriche nos cantos com uma atenção especial, assim você consegue eliminar o excesso de calosidade.

    4 - Hidratar
    Ingredientes:
• 100 ml de glicerina 
• 10 comprimidos de ácido acetilsalicílico triturados (genérico da aspirina) 
• 10 col. (sopa) de água oxigenada 20 volumes 
    A noite, misture todos os ingredientes e aplique nos pés, não sem fazer o teste de sensibilidade antes. Na primeira vez deixe o creme agir por 15 minutos e enxágue, se não sentir ardência, na próxima vez pode aplicar o creme, colocar uma meia e lava-los na manhã seguinte.

    Cuidados importantes:
• Use salto alto com moderação, ele aumenta a calosidade.
• Ventile os pés, fique descalça quando puder, no calor prefira os chinelos, substitua meia sintética por de algodão e não use tênis sem meia.
• Faça hidratações antes de dormir, isso evite que o calcanhar fique grosso. Na imagem a seguir há alguns cremes recomendados.

1 - Creme de Massagem Nutritivo Açaí para os pés – O Boticário

2 - Creme Hidratante para os pés Algodão – Natura
3 - Creme para os Pés Lipikar Podologics – La - Roche Posay
4 - Foot Works Creme de Hidratação profunda para pés Extra Secos – Avon
5 - Loção Energizante para os pés Mint Bliss – Mary Kay
6 - Creme Desodorante para os Pés Principles – Racco

     Bom meninas, é isso, espero que tenham gostado do post. Beeeeeijo!